心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

牛肉烧黄豆的做法

牛肉烧黄豆的做法

用料

牛肉 600g,豇豆 50克,胡萝卜100g,植物油适量,盐适量,八角一个,桂皮一个 ,花椒粒适量,老抽适量,姜一块 ,味精适量,辣皮子适量

步骤

1、把豇豆用水冲洗干净,捞起切段

2、胡萝卜洗净切块,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段

3、牛肉切块

4、凉水下锅煮开捞起

5、热锅凉油,油热7成下牛肉翻炒出水分,加老抽翻炒,均匀上色

6、加八角、花椒粒、桂皮、辣皮子翻炒出香味

7、加水大火烧开,转中小火烧20分钟

8、加豇豆烧30分钟

9、加胡萝卜,加盐翻炒均匀,再烧20分钟左右

10、加味精翻炒均匀,大火收汁即可

1、用料:牛肉100克,黄豆50克,鸡粉,酱油,葱段,姜片各适量,香菜1根

2、黄豆洗净泡发。

3、牛肉洗净,放入沸水锅中煮20分钟左右,捞起,切成小丁。

4、锅中放入牛肉丁,黄豆,加水没过肉豆

5、烧沸后用小火烧煮,加入葱段姜片

6、牛肉,豆半熟烂时,加入鸡粉,酱油,继续微火焖煮,豆和肉煮至酥烂再熄火

7、盛出,撒香菜段点缀

材料

老姜1根 切片,牛腱1对 切块,炒油 50cc,蒜头5粒 连皮拍扁,青葱2束 对半切段,辣椒 1束,酱油 1碗,水 2.5碗,米酒 30cc,冰糖 3汤匙,卤包 1个,黄豆2杯泡水一夜 蒸熟

做法

1、煮一锅水,水滚后放入老姜与米酒(份量外),再将牛腱放入川烫两分钟后捞起备用。

2、备一锅,倒入炒油,以中小火预热,放入蒜头、青葱、辣椒爆香。

3、再放入牛腱一起拌炒,炒至牛腱表面吃上油后,加入酱油、水、米酒、冰糖、卤包与黄豆盖锅,煮约20分钟至滚沸。

4、关小火,闷煮约莫30分钟,至酱汁收到与食材呈现一比一的比例即可上桌。

TAG标签:黄豆 牛肉 #