吃半梅干会胖吗 瑞丽范 心理 2.87W 大中小设置文本大小 吃多了会的半梅干一般由李子晾晒而成,其中含有碳水化合物、钙、铁等多种营养成分,可以为机体提供所需的营养以及部分热量。适量食用半梅干后,所产生的热量经过跑步、打羽毛球等运动可以消耗。但若大量食用,并且日常有久坐的不良习惯,不足以将摄入的热量完全代谢时,可能会转化成脂肪而堆积在体内,长期如此会有长胖的风险。 TAG标签:干会 吃半梅 #