下奶鲫鱼用大鱼还是小鱼

下奶鲫鱼汤用大鲫鱼好，鲫鱼汤内有丰富的营养，而且可以起到下奶的作用，生产完孩子以后可以适当的喝一些，但是一次性不要喝太多，以免引起消化不良，日常生活中还要多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物，要注意腹部的保暖，避免着凉