白角果子怎么吃
用料:白果80克,西芹250克,红椒15克,盐4克,味精适量,白糖适量,葱姜末适量
步骤:
1、西芹洗净斜切成段,红椒切片。
2、白果放入开水锅中炒烫3分钟捞出。
3、西芹放入开水锅中炒烫2分钟立即捞入冰水中降温。
4、起油锅爆香葱姜末。
5、放入西芹,白果加盐,白糖快速翻炒1分钟。
6、最后加入花椒,味精炒匀即可。
1、首先将白果去壳、去心。用坚果钳子夹开果核,有缝隙趁机掰开,露出里面的种皮,种皮仍需扒掉。可以之后放在热水中煮熟,它便会自行脱落。
2、然后把白果和大米淘洗干净,将它们一同放入锅内,加入适量清水。
3、先放置在武火上煮沸,再用文火煮半小时。就可以食用了,也可以加入白糖调味,每日一次,每次食用约150克。