红薯杂麦的做法 瑞丽范 心理 2.4W 大中小设置文本大小 材料:红薯:200克,燕麦、小米、大米各适量做法如下:1、先将红薯去皮洗净,然后切成小块。2、将大米、小米淘洗干净,燕麦冲洗2遍。3、锅中水烧沸,然后放入所有材料,大火烧沸,改微火熬至粥熟就行。这种粥秋分之后要多吃,简单易做,营养好吃。秋季这种粥要多喝 TAG标签:红薯 杂麦 #