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10斤湿香菇晒干后还剩几斤

10斤湿香菇晒干后还剩几斤

二斤左右。

蘑菇含有大量的水分,每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素C 4毫克。此外,还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质哈哈

10斤湿香菇晒干后还剩几斤

能剩一斤多一点。湿香菇看上去胖乎乎的,实际上90%以上都是水分,通过凉晒后,香菇里面含的水份不断蒸发,最后只剩下干干的薄薄的一层,份量也就所剩无几了。

10斤湿香菇晒干后还剩几斤

香菇的水分比较大,十斤湿香菇,大概能晒出九两到一斤的干香菇,因为湿香菇经过晾晒水分全部蒸发,晒干之后就剩下很少了。

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