练成蒋劲夫身材需要多久 瑞丽范 心理 2.21W 大中小设置文本大小 蒋劲夫的身材是非常好的,八块腹肌,要想练成这样的身材,至少需要一年的时间,还需要配合饮食一起来锻炼,所以是非常辛苦的,能练出腹肌的男人都是特别有毅力,让人有安全感的 TAG标签:身材 蒋劲夫 练成 #