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一周一次麻辣烫会胖吗

一周一次麻辣烫会胖吗

吃麻辣烫有一定可能会导致患者发胖。因为麻辣烫属于油腻性质的食物,而且麻辣烫中用到芝麻酱和花生酱的蘸料,这两种蘸料有比较丰富的脂肪,所以长时间吃麻辣烫,就有可能会导致肥胖。除了蘸料中含有的脂肪含量较为丰富,麻辣烫本身中也含有油脂成分,特别是喜欢吃肉食性质的麻辣烫,长胖的情况会更加明显。所以在减肥期间尽量不要吃麻辣烫,吃麻辣烫的时候也尽量选择多吃高纤维素的食物,比如多吃绿叶蔬菜等。而且在烹饪的时候,可以选择清淡口味的麻辣烫。

一周一次麻辣烫会胖吗

一周一次麻辣烫不会胖,因为我一周好几次麻辣烫都没有胖,一周有七天,一天要吃三顿饭,这么久吃一次麻辣烫肯定不会胖的,如果你一周只吃一次麻辣烫都会胖的话,那说明你不管吃什么都会胖的,所以一周吃一次麻辣烫改善一下口味,是不会胖的

一周一次麻辣烫会胖吗

一周一次麻辣汤应该不会发胖。因为麻辣汤并不都是含脂肪的肉类菜,可根据自己的身体状况恰当选择菜品,如果你偏胖,则可按二八开选择菜品,二成肉类,八成素菜汤,如果你胖瘦适中,可按四,六开选择菜品,即四成肉类,六成素菜,这样一周汤一次并不会使人发胖,关键是平时有时间多走步加强锻炼可以燃烧脂肪,所以不会增胖!

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