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为什么有的人眉头紧皱

为什么有的人眉头紧皱

1、不良习惯:对于频繁皱眉头还是以自我控制为主,自己要有节制,要控制住,因为频繁皱眉头别人看着也会不舒服的,要时刻提醒自己不要再做这种坏习惯

2、心情抑郁:要多参加户外运动,多跟好朋友交流,在心情不好的时候可以与好朋友交流,倾诉心中的不悦,让自己心里舒服一些,减少心理负担。要保持心情舒畅,不要总是闷闷不乐,不要因为一点小事就动怒,增加自己的兴趣爱好,如打篮球、听音乐、慢跑、下棋等,可以分散自己注意力的事情,这样就不会一直想着让心情不愉快的事情了。

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