怎么样疏解，遇事总想不通

遇事总想不通，总纠结，这样的人往往心胸狭窄，朋友少不经常与人勾通，爱钻牛角尖，如果是这样就得多学习，眼界放开阔些，只有自己阳光，有自信，才能与事不愁，迎难而上，在就是多交朋友，多与人交流学别人的长处补自己的不足这样才能不被烦脑所困感。

遇到这种情况我觉得自己首先要冷静下来，好好想想分析不顺的原因，如果有必要可以找亲人或者是朋友倾诉，这样可以把心中的烦恼和烦恼排泄一下，慢慢就可以疏解了

你改变不了环境，那就改变自己，如果自己改变了遇事就想通了，遇事就怕钻牛角尖。很难走出来，疏解的最好办法，就是时间，时间就像大浪淘沙一样，留下的都是美好回忆。有句话说，天不度人，人自度。最后还得靠自己。