15公里跑多少分钟算合格 瑞丽范 心理 2.39W 大中小设置文本大小 45-50分钟跑步的时间根跑步的步频有关,如果是男性跑三公里的话,步频一般为3步/秒,所以大致需要45左右,而女性跑三公里的话步频一般为2步/秒,所以大致需要50分钟。 TAG标签:合格 公里跑 #