深呼吸浅悲喜什么意思

深呼吸浅悲喜，从字面上来说，意思就是多深呼吸然后看淡悲喜，做到了以后就会发现人间还有很多美好

就是让人们不用太过于计较得失悲喜，平常心对待，看淡世事，自然心里就会得解脱，心里解脱了自然看世界的眼界就变了，也会淡然了，自然眼里的世界就比以前宽阔了