砂火锅和铜火锅哪个好

砂火锅更好一些。

砂锅火锅更适合秋冬季节！砂锅一般都给人一种养生的感觉，并且用砂锅做出来的食物不但味道浓郁，而且营养价值丰富。

因为经过砂锅熬制后，锅底会更细腻，味道更厚重，对于肠胃而言也更健康。

砂锅好，比较安全，而且保温性良好。铜锅一般在锅内有一层不锈钢内层，也有少数有锡内层。铜特别导热，对任何接触到它的东西反应都很强。

不锈钢内层可以防止铜接触到食物或和食物起反应，不过有锡内层的锅容易磨损，因而露出底下的铜，所以还是要谨慎使用。