1斤脂肪等于多少千卡 瑞丽范 心理 1.95W 大中小设置文本大小 一斤脂肪等于3750千卡到4000千卡之间。如果你打算减肥的话,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。多做运动,尤其是有氧运动1斤脂肪大约等于4500千卡脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 TAG标签:千卡 脂肪 等于 #