什么是半夜惊醒

晚上睡觉惊醒是出现于慢波睡眠中突然觉醒时。它是一种觉醒障碍。夜惊可见于任何年龄和性别，以4-9岁男孩最常见，通常发生于前半夜。睡眠者从深睡中突然惊醒，惊恐万状，发出令人毛骨悚然的尖叫，往往在数分钟甚至数十分钟内无法使其平静。