三公里中途特别累怎么办 瑞丽范 心理 1.02W 大中小设置文本大小 无论是游泳还是跑步,到了第三公里的时候会特别累,说明我们平时训练比较少,这时候可以放慢脚步,减低频率,游泳的人可以靠仰泳来学习 TAG标签:中途 公里 #