70岁平板支撑好不好 瑞丽范 心理 2.82W 大中小设置文本大小 不好。平板支撑是一项非常普遍的健身运动,但是平板支撑并不适宜70岁老人进行身体锻炼。70岁老人进行身体锻炼最好是以慢走或者是慢跑的方式。 TAG标签:平板 #