韭菜炒米豆腐的做法
材料:木棉豆腐大1块、猪腹肉薄片100g、韭菜1/2把、柴鱼片1袋、芝麻油适量、酒1/2大匙、酱油1小匙、盐适量、胡椒适量做法
一、预先调理材料。
将豆腐剥成大块,摆去筛网上,静置20分钟,沥干水分。猪肉切成3cm长。韭菜切成4cm长。
二、豆腐以中火略炒后取出。在平底锅中倒入芝麻油1/2大匙,以中火加热,放入豆腐拌炒。
略微炒至变色后,撒上盐、胡椒各少许,再取出。
三、炒猪肉。在平底锅中倒入芝麻油1小匙加热,放入猪肉,以中火炒散。
四、加入韭菜拌炒。
将肉片炒至呈微焦色后,放入韭菜,以大火炒至稍微柔软。五、将豆腐回锅。将豆腐放入回锅中,快速拌炒。
六、洒上酒、酱油和盐少许,胡椒少许,大略拌炒。最后撒上柴鱼片,盛盘。
1、韭菜黄一捆(约一斤)。
2、北豆腐四两。
3、水发海米一两。
4、韭菜黄摘洗干净、控净水。
5、切三厘米的段、木耳切片分别装盘备用。
6、豆腐切长条。
7、炒锅放油烧至五成热、放入豆腐软炸。
8、控净油。
9、锅内留底油、放入葱姜末煸香。
10、放入豆腐煸炒
11、加入味达美酱油、放入韭黄、再放入木耳和韭青煸炒。
12、放入海米、加入盐、放入味精、淋上香油。
13、出锅装盘。