吐司面包是快碳还是慢碳

是快碳水。

吐司面包是我们日常生活之中经常吃的一种面点，吐司面包里边自然有碳水化合物化合物，面包的种类不一样，带有的碳水化合物化合物的成分也是不一样的。一般的吐司面包带有的碳水化合物化合物是最大的。因此 常常吃面包也是造成 长胖的一个关键的原因。碳水化合物化合物防止人体摄取过多，要重视饮食均衡。