两个馒头的热量是多少

两个馒头的重量大概在100克左右，含有热量200大卡上下，属于一种高热量的食物。摄入体内之后可以为机体代谢提供能量，从营养学的角度来讲，馒头中含有大量的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素e等成分，可以增强人体的抗病能力。