生涯建构理论由什么组成

生涯建构理论是对生涯发展的一种新理解，是社会建构主义在职业生涯发展领域中的体现。生涯建构理论，更强调生涯适应力，认为个体是自我生命的创作者，强调对生涯的主动建构，更符合当代个体生涯的本质特征。

生涯建构理论由三个方面内容组成：不同个体间的特质存在差异个体在不同生涯阶段所面临的任务和应对的策略具有承前启后的发展性生涯发展是一个充满内动力的变化过程。

生涯建构理论分别用职业人格类型、生涯适应力和人生主题回应了个体职业行为中“是什么”、“怎么样”以及“为什么”三个问题的解释。

生涯建构理论的核心是生涯适应力，是指个体应对可预测的工作任务和角色以及由工作变化带来的不可预测的自我调整的准备程度。生涯适应力代表了一种社会心理资源，是在面对外部挑战和困境时所具备的核心能力。