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盐水泡鸡蛋的正确做法

盐水泡鸡蛋的正确做法

准备食材:鸡蛋、芝麻残渣、白开水、生抽、盐、白醋。

第一步:将买回来的新鲜的鸡蛋,装入盆中,加入适量的清水,加入10克高度白酒,把鸡蛋表面的鸡粪和脏东西,都清洗干净。

第二步:盆内加上半盆凉白开水,加入200克白醋,将清洗干净的鸡蛋放进盆内,浸泡1个小时,然后捞出,放在镂空的架子上,晾干水分。

第三步:腌咸鸡蛋时,别只会放盐,多加点它,鸡蛋不臭不坏,个个起沙流油!这是做香油剩下的芝麻残渣,用它来腌鸡蛋,比红土还好用,腌出来的鸡蛋个个起沙流油。盆内加入适量的芝麻渣,按照一斤鸡蛋3两盐的比例,往芝麻渣内加盐,然后搅拌均匀。然后加入适量的凉白开水,水量可以没过鸡蛋即可。然后和成比较稀的泥浆。芝麻渣、水、食盐的比例约为5∶4∶1。

第四步:取一个无水无油的玻璃罐,将晾干水分的鸡蛋,一个个的装入玻璃罐中,注意轻拿轻放,不要把鸡蛋碰碎,然后将调好的泥浆倒入玻璃罐里。盖上盖子,密封起来,放在阴凉通风的地方腌制35天。

第五步:鸡蛋腌好后取出,将表面的泥浆清洗干净,放入锅内煮十分钟,鸡蛋煮熟放凉后,即可食用

原料

鸡蛋 (5斤)

凉开水 (足量)

花椒 30粒

八角 2个

盐 500克

步骤1/选择新鲜的鸡蛋放入水中洗干净,捞出来擦干水分,并完全晾干

步骤2/把准备好的凉开水里边放入盐、八角、花椒。

步骤3/把清洗干净的鸡蛋,放入玻璃坛子中

步骤4/把调制好的凉开水倒入盛有鸡蛋的玻璃坛子中

步骤5/盖上盖子,在通风处泡20天左右就可以捞出来,用小火煮着吃了完成

饱和食盐水腌制法

水和盐的用量按鸡蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中,达到饱和状态(浓度约为20%)。待盐水冷却后倒入坛中,并将洗净晾干的鸡蛋,逐个放进盐水中,放入浓香的白酒少许。密封坛口,置通风处,25天左右即可开坛取蛋煮食。此法腌制的咸鸡蛋,蛋黄出油多,味道特别香。

营养价值:

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用2、富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生3、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

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