沐光浴是晒太阳么

是的。沐光浴是晒太阳

不能在气温太低的时候进行沐光浴。一年四季均可进行沐光浴，一般以上午8~10时、下午2~4时进行较好，因此时紫外线较充足，且气温也较适宜。 日光浴是一种利用日光进行锻炼的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身的目的。日光浴常和冷水浴、空气浴结合运用。