纯甄里面有多少克糖

生牛乳中本身也含有一定的碳水化合物，也就是乳糖，乳糖对人体有益。大约每100g牛奶有乳糖4-5g，下来喝一罐225ml的纯甄酸奶，大概等于吃了16g白砂糖。