长期晒太阳的10大好处

长期晒太阳的好处，首先是补钙，另外就是杀菌消毒，太阳的紫外线能杀死许多细菌，三是促进肌肤新陈代谢，四是暖和，任何的取暖措施都赶不上太阳的照射，五是促进光和作用。六是阴阳平衡，七是心情好，八是干燥，九是调节内分泌失调，十是最重要的一点，阳光能使人运气提升！

太阳带给万物能量。太阳使万物充满生机活力。因此人类长期晒太阳的好处多多。例如：晒太阳可以杀菌消炎、可以增强免疫力、可以增强钙质、可以去湿气等等长期晒太阳的十大好处。

长期晒太阳是有好处的，首先第一点可以杀菌。太阳里面含的紫外线杀菌可以消除皮肤或者衣物，上面携带的细菌。第二个好处就是可以促进钙的吸收。所以要坚持长期晒太阳。第三个好处，晒太阳是免费的，第四个好处，长期晒太阳可以增进与邻居之间的沟通。