健腹轮为啥用完胳膊酸 瑞丽范 心理 1.23W 大中小设置文字大小 练习用健腹轮,做运动,两只胳膊也同样需要用力,掌握平衡,来回滚动,所以做完了,胳膊会酸痛,这些都是属于正常现象。身体的重量,都在两个胳膊上,练习腹肌,趴在健腹轮上,全身上下都在用力。做的多了,就会感觉疲劳,同样效果也会更好。 TAG标签:健腹轮 胳膊 #