炒苦藠头做法 瑞丽范 心理 1.35W 大中小设置文字大小 用料藠头250克盐适量李锦记生抽适量花生油适量辣椒碎适量。步骤 1藠头洗净后,用刀一个个拍松,加入一小勺盐腌制五分钟,然后用手抓散藠头。步骤 2用水冲洗干净后沥干水备用步骤 3锅里放入少量花生油,八分热时下荞头翻炒,放入一勺酿辣椒,加适量生抽,少量的盐,炒匀即可。步骤1猪肉切片炒香步骤2盛起备用步骤3藠头切开备用步骤4油热后放入藠头和胡萝卜翻炒变软后放入适量盐步骤5放入炒好的肉,再翻炒2分钟即可。 TAG标签:炒苦 藠头 #