为什么很难哭出来

这种感受很痛苦，我很理解。其实难受了哭出来确实是好事，因为难受憋在心里久了会得抑郁症的。

如果你哭不出来，那么你要么找个方法让自己哭出来，要么就找开心的事暂时缓解难受。

想让自己哭的话，听一些悲伤地歌，想一些悲伤地往事，或者看感人的电视剧电影。这些都可以催化你的悲伤，让你哭出来的。或者躲在黑暗的地方看星星。

如果实在不行，那就改变策略，做自己平时最喜欢做的事，缓解你的悲伤。可以找刺激一点的游戏发泄一下。或者找好朋友倾诉，陪你去玩，或者喝酒什么的。

实在不行的话，插上耳机漫无目的地在街上走，随意走，走到你累了坐在马路边，看着人来人往。

为什么很难哭出来

哭只是伤心的一种表现，并不是说眼泪不值钱，认得自身健康才是值钱的。如果长期伤心憋着不哭，会影响人的的身心健康，需要常常克制自己的真实情绪情感，用理性去应对工作中的难题，这些人更容易出现想哭却哭不出来的身心分离的的状况。

为什么很难哭出来

因为眼泪眼睛流干了，伤心到极致就已经哭不出来了！明明超级难过，反而平时看见一些感动的视频的时候容易流泪，因为你这是精神亲自经历了，所以你有这种感觉，甚至有些愤愤不平，都是为什么是你的命不好吗反思一下自己，如果是对方的问题，赶紧离开他，别耽误了你！