为什么我做不到鸭子坐，我是女生

根据描述不能鸭子坐，一般认为是关节柔韧性不足原因。女性可以做鸭子坐动作主要靠髋部外展屈曲，膝关节极度屈曲完成，当髋和膝关节周围肌肉的弹性不足以完成这些动作时就很难鸭子坐。平时可以进行下肢拉伸和屈伸练习，通过一段时间练习可能达到要求完成动作的。