宫灯石榴和大红袍哪个好

大红袍更好。

优点如下：

大红袍是石榴科石榴属植物，落叶灌木，树冠是半圆形，枝条健壮，叶片对生为矩圆状披针形，叶柄短叶面光亮，枝顶长有尖锐长刺，幼枝有棱角无毛，老枝是圆柱形，开花时花瓣一般比较大，花朵颜色是红色，成熟后果实呈圆球形，表皮较为厚实，单果重量大约为300g左右。