哪些食物是暖性的

属于暖性的食物通常有很多，比如猪肝、黑米、香菜、杨梅、羊肉、韭菜、面粉、豆油、醋、生姜、葱、蒜、胡桃、萝卜、荔枝、松子、龙眼、大枣等。

在日常生活中经常吃暖性的食物，可以起到滋补身体的功效，对身体的健康具有一定的好处，但不可一次性吃太多。

大葱、姜、大蒜、枸杞、桂圆、藏红花、花椒、胡椒、酒温、面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉等。

暖性的食物有胡萝卜、韭菜、葱、生姜和牛羊肉，中国人讲究食补，食补中最好的是温补，牛羊肉是温补的食物，冬天吃牛羊肉可以使得身体发热，达到温补的功效。