角瓜炖鱼头汤的做法 瑞丽范 心理 1.5W 大中小设置文字大小 主料: 角瓜400g, 烤夫750g辅料: 橄榄油(适量), 鱼露(适量), 清水(适量)做法步骤:1. 食材:角瓜和鱼头。2. 煮锅一次性注入适量的清水,放入适量的姜片,盖锅盖,大火煮滚。3. 热油锅。4. 放入鱼头。5. 煎至双面变色,铲起,关火。6. 放入煮锅中。7. 盖锅盖,大火煮滚。8. 转小火煲45分钟。9. 将角瓜洗净,去皮,切块。10. 放入煲好的鱼头汤里。11. 盖锅盖,大火煮三分钟。12. 揭盖,倒入适量的鱼露,煮滚,即可关火 TAG标签:鱼头汤 角瓜炖 #