公路车匀速30公里是什么水平

骑行配速30高水平。

未经过训练的人，在公路上骑行，骑普通自行车速度约为16km/h左右，山地自行车约为16km/h左右，公路自行车20km/h左右。如果稍加训练，普通自行车速度约为22km/h左右，山地自行车约为24km/h左右，公路自行车30km/h。

注意事项：

1、头盔。防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。

2、手套。吸汗，防滑，透气，保护手掌及腕关节。由于骑行者采用了不同于休闲骑车的坐姿和握把方式，使得腕关节长期处于紧张状态，对神经和肌腱的负面影响很大骑行手套的好处在于最大限度地缓解对腕关节的压迫。

3、眼镜。骑行眼镜除了具备一般运动眼镜共有的作用外，最主要的作用是阻挡紫外线照射。大多数骑行者是在公路上骑行的，而在太阳天时，公路对阳光的反射效果比泥地或者草地要强的多。

4、佩戴绑腿扎带。长裤裤腿，特别是右边的，一定要用扎带捆住，避免裤腿刮蹭牙盘甚至被绞进牙盘中造成危险。

公路车子匀速30公里是个低速行驶的状态。正常情况下高速上车子匀速行驶一百公里，国道匀速行驶五十五公里，城区道路匀速行驶四十五公里左右。匀速三十公里是个比较慢的速度，在城区一般只有在学校和医院门口才会限速三十公里，所以在公路上匀速三十公里是低速行驶状态。