宁波7月份的应季水果

7月份夏季的水果有很多，当然宁波作为北纬28度到30度，很多常规水果都有，比如西瓜，葡萄，梨，香瓜，还有有名的奉化水蜜桃，慈溪杨梅（六月底七月初），还有枇杷（五六月比较多）。

如果要吃热带水果，就要去纬度更高一点的地方比如广西，海南这边，有荔枝，芒果，山竹等，如果要吃哈密瓜就是新建的最好了。

适合7月份吃的当季水果主要有以下几种:杨桃、圣女果、香瓜、牛油果、荔枝、桃子、西瓜、火龙果、莲雾、番石榴、龙眼、百香果、菠萝蜜、芒果、杏、椰子、香蕉、苹果。

7月份必吃的5种应季水果，碰到了不要手软，清热解暑，最适合三伏天。第一，桃子，因为它不仅是应季水果，并且还含有蛋白质，有机酸，糖分，维生素，矿物质等营养，可以生津止渴，消暑解烦。

第二，葡萄，有舒筋活血，开胃健脾，助消化等功效。

第三，西瓜，有清热解毒功效。

第四，荔枝，有补血益肺功效，促进血液循环，体质弱的人可以适量多吃。

第五，山竹，有降火，解毒，清热功效。