标枪国家一级多少米

男子标抢一级运动员800克66.10米，女子是500克52米。 投掷项目运动员需要有良好的身体素质，强有力的臂力支撑条件。和爆发力，特别是腰部力量，和腿部力量肌肉发达。有了这些，才能投的远。平时要训练蛙跳，引体向上，蹲杠铃，等动作。跑步训练必不可少。

标枪国家一级多少米

男子国家标枪一级为66.1O米。

标枪是田径世锦赛和奥运会田径项目的重点比赛项目，历史非常悠久，在首届奥运会上，就设有此项目，技术水平也提高很快，世界纪录曾达到104.8O米，投到了接近观众席，也带来了危险，国际田联调整了标枪重心，现世界纪录在9O米以上，世界冠军水平在9O米左右。