青菜汤面热量 瑞丽范 心理 1.22W 大中小设置文字大小 每100克热量大约在74大卡食材:青菜几棵,挂面100克,西红柿1个,花生油1勺,食盐适量,酱油少许,香油适量,蚝油适量做法:1西红柿切丁,青菜洗净,切段备用取适量挂面。2,西红柿炝锅,加水,烧开后下面,九成熟放入青菜。依次放盐,酱油,蚝油,香油,出锅即可。 TAG标签:青菜汤 #