筋膜枪为什么越按越疼 瑞丽范 心理 2.55W 大中小设置文字大小 是筋膜枪力度过大造成的。如果在使用筋膜枪的时候力度过大,或者持续时间过长,就很容易造成肌肉的损伤,本来用筋膜枪的功能就是为了缓解肌肉的紧张度,使得运动后的肌肉筋膜达到放松的状态。 TAG标签:筋膜 #