早上先吃饭还是先刷牙

早上是先刷牙再吃饭。

因为我们晚上睡觉一晚上啊，有很多的细菌在嘴里面，如果直接吃饭的话，那么就会吃到我们的肚子里面，所以我们要把牙齿刷干净再去吃饭，然后再漱一漱口就可以了。

当然应该先刷牙，再吃饭。因为人类的口腔经过一个晚上的休息，难免会有异味，这其实是口腔里的细菌在滋生所以，起床上必须先刷牙，让口腔重新恢复干净，再吃早饭，有益健康！