自我体验包括

自我体验可以是体验劳动，体验赚钱，体验干家务等等。体验劳动，可以去父母上班的地方，体验父母一天工作的辛苦，平安赚钱，可以去自己兼职，或是做一些力所能及的小玩意，然后去卖钱。

干家务则可以在父母劳累的时候，主动承担家务活动，让父母不要那么累。