空气炸锅怎么热鸡米花

空气炸锅热鸡米花：

【食材】：鸡胸肉2块，面包糠适量，黑胡椒粉适量，五香粉少许，鸡蛋2个，淀粉2勺，蚝油1勺，料酒1勺，盐少许

【制作方法】：

准备好所用的食材，鸡胸肉清洗干净，去掉表面的筋膜。把鸡胸肉切成条，然后再切成指甲大的小块，备用，可以一次多做点，放入冰箱冷藏，想吃的时候取出来烘烤即可。

把切好的鸡胸肉放入盆里 ，撒上料酒、黑胡椒粉、五香粉、蚝油、食盐，用手抓匀，保鲜膜覆盖，腌渍30—60分钟。

腌渍好的鸡胸肉取出再次抓匀下，倒入淀粉，用手抓匀。

鸡蛋打散成蛋液，放入抓匀的鸡胸肉裹上一层蛋液，然后放入面包糠里滚一圈，使之均匀沾满面包糠。把裹匀面包糠的鸡米花，放入空气炸锅的篮子里。

然后放入空气炸锅里按好，合上盖子，控制面板设置空气炸自主功能，温度设置200度时间15分钟，就可以不用管了。15分钟时间一到，自动停止，打开盖子，香喷喷的鸡米花就做好了。放入盘里，蘸番茄酱好美味，无油更健康

1、半成品鸡米花备好，无需解冻

2、空气炸锅提前预热，180度5分钟

3、预热好放入鸡米花，烤8分钟

4、取出来翻个面，再烤7分钟

好吃的鸡米花就做好啦！

1、

将鸡胸肉洗净切小块，加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀，腌制一小时

2、

准备好淀粉、面包糠，鸡蛋打成蛋液

3、

将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀，让每一块都涂满淀粉

4、

用筷子夹一块在蛋液里滚一圈

5、

再在面包糠里滚一圈

6、

将所有的鸡肉块都处理好装盘

7、

空气炸锅200度预热5分钟

8、

用耐高温的硅胶刷给炸蓝刷一层油

9、

倒入一半的鸡米花，200度炸15-20分钟左右

10、

到一半时间的时候去取晃一下，再继续炸熟即可