哪种杏仁比较好 瑞丽范 心理 7.91K 大中小设置文字大小 甜杏仁好。甜杏仁有着丰富的营养价值,是市场上非常名贵的干果,它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维,还含有钙、镁、锌、铁等矿物质去买杏仁可以选择核仁形状长而瘦,表面呈深黄色,核壳相对较薄,开口率高,口感甜而脆,挑选时形状规整,大小一致,色泽均匀为好。这种的比较好。 TAG标签:杏仁 #