牛肉怎么炖好吃又烂孕妇能吃吗 瑞丽范 心理 2.83W 大中小设置文字大小 孕妇不能吃太燥热的食物尽量量饮食清淡,所以牛肉炖汤的时候尽量不要放花椒八角之类的大料。可以做萝卜炖牛肉:牛肉洗净切块,放锅里用少量油炒一下,放入姜片、盐加入开水、白萝卜,中火炖半小时即可。萝卜炖牛肉,营养价值很高,很适合孕妇食用,是一道即营养又美味健康菜品 TAG标签:牛肉 孕妇 好吃 #