体育运动最大的感受是什么

体育运动最大感受就是在快乐中运动，在运动中既锻炼身体又提高了体能，体育运动男女老少都适宜，针对不同人群，提倡适合自己的体育运动，不要超负荷超体能的体育运动，这样适得其反，损伤身体得不偿失，要根据自己身体状况进行体育运动，达到发展体育运动，增强身体体质，强身健体。