win11笔记本电脑屏刺眼怎么调

调暗和角度。

最佳的屏幕的设置有几点：

1。亮度：亮度不要太亮，一般调到不刺眼，白色的部分略带一点点灰色，而不是全白的。

2。高度：与人的视线平行。3，室内光线：人的背后不要有太亮光线，否则光线直照在屏幕上，眼睛看的很累。4，分辨率：一般为1204×768，颜色质量为32位。如果视力不好，可以调到800×600，但如果是液晶屏，调到800×600的话，字体会不清晰，液晶屏的分辨率一般按说明书规定的分辨率调。5。刷新频率：一般75HZ到85HZ，太低了，屏幕闪动，容易造成眼睛疲劳。太高的了有时屏幕会产生斜纹。