身体出现黑斑怎么办，身体出现黑斑为什么

身体突然出现黑斑，不仅会影响美观还让自己担心是否有健康隐患，那么身体出现黑斑究竟为什么，黑斑又有哪些类型呢，黑斑会不会预示着身体的某些问题。

身体出现黑斑为什么

1、应该是黑色素沉积。

2、多考虑是有内分泌失调引起的症状

3、黑斑包括老年斑， 雀斑 ，黄褐斑等，多见于手背，脸上和身上。许多人总以为老了就有老人斑，实际上许多真正 健康长寿者，注意保养的人身上都没有三斑。其实，斑在身上的出现并不在乎好看不好看，关键是斑提示了体内各种**对人体的毒害程度，严重的威胁了人的健康，并提示了人死于疾病的三大**;心脑血管疾病，肿瘤和肝硬化。

身体出现黑斑怎么办

1、可以吃点维生素C片，外用维生素e软膏等治疗，建议你可以用维生素c直接涂抹在黑斑处，并轻轻地按摩10分钟至吸收，长期坚持能有效地淡化黑斑。因为维生素c具有美白效果，能有效地减少黑斑部位的色素沉着，使黑斑逐渐恢复到健康皮肤的颜色。

2、平时多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，比如黄瓜粥，红枣汤，**汁等。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。

3、定期到美容院做祛斑护理。

4、建议生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒．适当使用防晒霜啊．保证充足的休息时间和质量。

身体出现了黑斑我们还是应该提高警惕，除了考虑外部美观问题外，还要想到是否是自己身体内部出现了病变，当我们发现身体长了黑斑时，一定要同时回忆自己的身体是否出现了不适症状，如果不放心还可以去医院体检一下，一定要把健康放在第一位。