教你女人保养皮肤的不老秘诀，林志玲护肤秘籍大公开

林志玲已是36岁高龄，但凭着靓丽的外型和魔鬼的身材，一直稳居台湾第一美女的宝座，那么她的不老秘诀是什么呢？接下来，让我们来看看林志玲的护肤秘籍，教你女人的皮肤保养法。

林志玲护肤秘籍大公开 教你女人保养皮肤的不老秘诀

护肤首则 让皮肤放松休息

林志玲认为，过多的保养品只会给肌肤造成负担，有时候让肌肤放松休息下来，是一个非常好的保养法则。

林志玲护肤秘籍大公开 教你女人保养皮肤的不老秘诀

工作再累 皮肤保养不可废

因为工作的需要，林志玲熬通宵是常有的事，为了让自己显的年轻，不管工作再累她都会做完护肤的工作之后再休息。

身体疲劳时，泡澡是个非常好的护肤方法，而且还能节约时间。她会利用泡澡时的蒸气护发和敷面，有时候会拿出冰箱里的化妆水直接敷在脸上。化妆水有镇定肌肤的作用，再加上适度的降温，可以很好的收缩毛孔，同时还能给自己按摩眼睛和胸部的穴道，进行保养。

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运动

林志玲每天起来之后，都会做一些健身操，踩登山机、摇呼拉圈、练抬腿，来提高身体的新陈代谢，促进身体的血液循环。

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保湿

天气干燥时，一定要给肌肤持续补水。林志玲一般会用高保湿霜来保证自己的肌肤水润状况。

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防晒

因为拍戏的原故，很多时候都在外奔波，所以防晒美白是不能荒废的，一般在户外能不晒太阳就一定要晒，而且一定要会抹上厚厚的防晒霜，来保护肌肤不被晒伤。