吃什么能去黑头，鼻子毛孔粗大有黑头粉刺怎么办

相信不少的女性都面临着毛孔粗大的问题，而毛孔粗大往往多发于鼻子。因为毛孔粗大，很多皮纸、细菌就会阻塞咋毛囊的开口处，从而形成了黑头了。人们通常都把满是黑头的鼻子成为草莓鼻，想要摆脱草莓鼻有什么办法呢？

鼻子毛孔粗大有黑头粉刺怎么办

苦恼于如何去除自己鼻子上的黑头粉刺的朋友们，都应该好好看看下面的介绍：

1、先用40度左右的温水清洗毛孔里的污垢，后用泡沫型洗面产品搓揉至起泡，在鼻子上来回搓揉，再用冷水拍脸以收缩毛孔。

2、将冷冻过的化妆水倒在化妆棉上，敷在鼻子上约3分钟。

3、将精华素点在鼻子上，用无名指按压涂开，停留一分钟左右。

护肤tips：教你做控油+缩毛孔+去黑头的面膜先取1/3的海藻膜，再加上1/3的玫瑰膜，倒入爽肤水（随自己调），然后涂抹在多油区，待到干得差不多的时候，就撕下来洗净即可。

吃什么能去黑头

平时，除了做好护肤工作以外，一些食物也是可以去除黑头的，比如：

一、多吃含蛋白质丰富的食物

我们的毛孔里面出现黑头一般是因为肌肤缺少蛋白质了，因为肌肤蛋白质少了，就会有很多的空隙，毛孔就变得松弛了。所以多吃含蛋白质丰富的食物如肉类、鱼类、豆制品、鸡蛋等可以让肌肤变得细腻的，黑头自然也就不会出现了。

二、多吃维生素A丰富的食物

一般肌肤也是需要代谢的，肌肤代谢是需要细胞分化的，这个时候如果多吃一些含维生素A丰富的食物，是克促进肌肤新陈代谢的，让肌肤再次生长的，含维生素A丰富的食物有瘦肉、鸡肝、户罗布、鳗鱼、芒果等。

如果鼻子上有黑头就需要尽早去除了，不然只会让毛孔越来越大的。而在平时的生活中，我们不仅可以通过护肤来去除黑头，改善毛孔粗大，更能够通过食物来去除黑头，双管齐下，效果会更好地。以上就是介绍的关于鼻子毛孔粗大有黑头粉刺怎么办的相关内容了。