食疗加按摩去黑眼圈有效的治疗方法，如何淡化黑眼圈

如何淡化黑眼圈呢？经常拍打眼角，促进血液循环，增强血液循环，这是去黑眼圈有效的治疗方法，加上食疗，效果会倍增哦！

如何淡化黑眼圈，食疗加按摩去黑眼圈有效的治疗方法

芝麻

芝麻不但有黑发的作用，还可以帮你消除黑眼圈。其中具有滋养作用的维生素E能缓解黑眼圈的形成。

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胡萝卜

含有大量的维生素，它能维持上皮组织正常机能其中的维A能改善黑眼圈。还有助于视力的增进。

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海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

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绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶中的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏消除黑眼圈。