和好皮肤说hello，秋季护肤小贴士

秋高气爽的天气，人的心情也变得分外好，和闷热say goodbye，向暖风道声你好，一切都惬意又舒爽！

补充体内水分

我们经常听到，女人是水做的，事实上，不止是女人，人类都是水做的，水与空气和阳光一样，都是人类赖以生存的基础。

所以，对于秋季干燥的空气环境，肌肤保养需要首先保证体内有足够的水分，单纯为肌肤补水，只是治标不治本。

选择合适的护肤品

每个人的肌肤肤质不同，所采用的保湿方案也有所区别。选择护肤品时更是五花八门，让人无从分辨，但就保湿补水而言，我们大致可以分为两大方向，滋润和保湿。

在选择护肤品时，最好选用温和型的洗面奶，避免对脸部肌肤造成刺激，爽肤水与面膜尽量也选择不含酒精成分的补水类型，乳霜应该滋润保湿而不油腻等。同时可选取精油配合脸部按摩，以促进血液循坏，改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

蒸脸

解决皮肤干燥的问题，还可以通过蒸脸的方式，它对皮肤的滋养非常显著。

蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，加速了皮肤内的血液循环。而且在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将毛孔的污垢废物排出。