会做防晒才能真美白，长期涂防晒霜会变白吗

美白是要从内而外,让肌肤重新焕发光彩,同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。那么，长期涂防晒霜真的会变白吗？

长期涂防晒霜会变白吗

一般的防晒霜并没有直接美白效果。防晒霜主要作用是防止紫外线直接照射皮肤，对皮肤起一个防护的作用，无法起任何直接美白的效果。但是，涂防晒霜能起到一定防止皮肤晒黑的作用，防晒是变白必不可少的一步，但“防晒≠美白”。另外，坚持涂防晒霜能够延缓皮肤的衰老，因为紫外线会加速皮肤皱纹以及色斑的形成，如果想要皮肤更好更年轻的话，建议一定要坚持使用防晒霜。

防晒霜美白和防晒可以兼顾吗

可是可以。防晒霜中添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，可以防止肌肤被晒黑、晒伤、防止肌肤老化。只要是防晒产品中含有这有成分就能做到有效防晒，而其中的美白效果不过是复刻了BB霜等美白产品，完全可以混合在一起。不过，通常伴有美白效果的防晒霜产品美白效果并不是很明显，通常仅表现为单纯的防晒作用，并且起到皮肤隔离外界杂质以及紫外线作用。所以有美白效果的防晒霜当然好了，要不然也不会受到美妆博主的追捧，在安全防晒的同时做到肌肤美白，不化妆也可以成为“白雪公主”。

会做防晒才能真美白

1、想白皙，从防晒做起

基因决定美白程度。亚洲人生来就是黄种人，再怎么白都拼不过欧洲人，而且父母家族的皮肤状况也会决定你的白皙极值。不是拼命使用美白产品，就可以无上限地变白。想要达到自身肌肤白皙极值，你需要从美白第一步防晒做起。防晒工作全年无休，UVB能被窗户挡掉，但UVA却能穿透，在屋内通过折射直达你肌底!长此以往，黑色素堆积、细胞老化受损就在所难免了，因此无论室内或室外，你都需要一款方便携带、有效对抗紫外线的防晒霜。

2、有氧运动来加持

除了防晒，有氧运动也是美白的一大利器。有氧运动有助于促进体内糖分、蛋白质和脂肪的燃烧，并且将氧气快速注入身体每一个部位。显而易见，通过有氧运动，身体细胞的活力会增强，代谢会加速。此时，暗沉、发黄的亚健康肤色就会得到一定程度的改善。另外，通过排汗而代谢体内毒素，也有助肌肤重新恢复充满光泽感。

3、晒后修复真正白回来

日晒后，肌肤仿佛产生了一层“肌肤灰霾云团”，更容易诱发潜在隐形斑点，如若不及时修护很容易变老变丑。面对晒后红肿、干燥的肌肤，你需要及时用冰水或保湿喷雾镇静肌肤，减少肌肤变黑的可能性。从预备防晒到修复，稳步进行美白步骤，后天努力也能养出天生丽质的白皙。